ヘルスケア　10/27 :ヨガ

rocoさんの優しいヨガレッスン

呼吸をするだけで痩せて背が伸びる！
1時間の優しいヨガで体がほぐれて気持ち良くなりました。終了後、立ち上がると背筋が伸びて目線が明らかに高くなったのには嬉しい驚きでした。

ご参加頂きありがとうございました。
次回は11月12日、13:00から開催されます。皆様のご参加をお待ちしております。