rocoさんにヨガを教えて頂きました。
初心者でも安心してチャレンジ出来るストレッチ程度のヨガ！でもカッコいいポーズもあり皆んなで盛り上がりました。
自分の体の調子を知る良いきっかけになったと喜びの声がありました。