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今回はピラティスなどのメソッドを使い、
姿勢を整えるインストラクターをされている
唐木田由紀さんにお越しいただきました。
イボイボボールに片足づつ乗り
足裏の感覚を甦らすエクササイズをはじめ、
正しい姿勢で身体能力が向上し、
心も前向きになる事をワークショップ形式で
実演して頂きました。
参加した子どもたちも
熱心にチャレンジしていました！
ありがとうございました😊
COSMO 7/9：ピラティスインストラクター
今回はピラティスなどのメソッドを使い、
姿勢を整えるインストラクターをされている
唐木田由紀さんにお越しいただきました。
イボイボボールに片足づつ乗り
足裏の感覚を甦らすエクササイズをはじめ、
正しい姿勢で身体能力が向上し、
心も前向きになる事をワークショップ形式で
実演して頂きました。
参加した子どもたちも
熱心にチャレンジしていました！
ありがとうございました😊
