体が温まるいつものごはん。

具たくさんの美味しくてヘルシーな味噌汁を作りながら、材料や調味料の選び方と具材の取り扱い方を学びました。
美容にも良い無添加生活のコツを教えて頂き、最後は玄米おにぎりとお味噌汁を頂きました。とても美味しかった！

ご参加頂きありがとうございました。